۴۴ تأییدیه ی مثبت که باید در طول روز با خود بگویید

یک نظر اضافه کنید
5 دقیقه مطالعه

همه ما افکار منفی داریم. مثبت ماندن در طول روز همیشه آسان نیست، اما می توان با کمک کمی از اظهارات مثبت این کار را انجام داد.

تصدیق مثبت عبارتی است که آنچه شما می خواهید و قدرتی که برای به دست آوردن آن دارید را تأیید می کند.

تأییدیه ی مثبت با بیان یک قصد ساده شروع می شود که به دنبال آن یک فعل عملی و یک نتیجه خوش بینانه ارائه می شود.

به عنوان مثال جمله های : من اعتماد به نفس دارم. یا احساس قدرت می کنم در نقل قول های افراد مشهور زیاد استفاده شده که میتوانید از آنها الهام بگیرید.

حتی اگر در ابتدا این برنامه سخت یا بدون نقص  به نظر نمی رسد، با تمرین و ممارست میتوانید جملات مثبت را ملکه ذهن خود کنید.

در این مقاله قصد داریم لیستی از ۴۴ تاییدیه مثبت را به سمع و نظر شما مخاطبان گرامی برسانیم. امید است که باعث شود شما روزهای پربار همراه با موفقیت داشته باشید.

با ما در پرورش افکار همراه شوید و لذت موفقیت و با نشاط بودن را در مسیر زندگی خود بچشید.

تاییدیه اظهارات مثبت چیست؟

تاییدیه اظهارات مثبت

تأییدیه مثبت عبارات، کلمات یا جملاتی است که با خود تکرار می کنید. هدف از آنها کمک به شما در داشتن احساس بهتر نسبت به این که شما موفق هستید و آنچه را در زندگی شما اتفاق افتاده کمک می کند. زیرا آنها می توانند ابزاری قدرتمند برای رشد خود باشند.

اظهارات مثبت ابزاری قدرتمند برای کمک به شما در نشان دادن اهداف خود است و همچنین نشاط آور که می تواند هر چند وقت یک بار در زندگی شما تکرار شود که شما را در دستیابی به مواردی که برای خود ایجاد  انگیزه می کند.

آیا می دانید تاییدها دو نوع هستند؟

یکی مثبت و یکی منفی شما ممکن است بسیاری از اظهارات مثبت را انجام دهید اما آنها فقط به درد شما نمی خورند زیرا ضمیر ناخودآگاه شما آنها را باور نمی کند.

تأییدهای منفی متفاوت عمل می کنند زیرا وقتی ضمیر ناخودآگاه چیزی را می شنود که نمی خواهد بشنود، تمام تلاش خود را می کند تا اطمینان حاصل کند که این کلمات هرگز به درستی ادا نمی شوند.

طبق تحقیقات جدید علمی ، افرادی که نگرش مثبت دارند قلب سالم تری دارند. از نظر جسمی ، روحی و روانی سالم تر خواهند بود.

حتی براساس مفاهیم قانون جذب خواهید توانست بیشتر در زندگی خود جذب کنید.

چرا از تأییدهای مثبت استفاده کنیم؟

چون هرچه بفهمید که در ذهن شما چه می گذرد، کاری را که شروع می کنید نتیجه بهتری خواهد داد.

و هنگامی که آن را به کار وادارید، کاملا زندگی خود را به سمت بهترشدن تغییر می دهید.

اولین چیزی که دانستن درباره تأییدها مهم است این است که جادو نیستند آنها به دلیل قدرت ذهن ناخودآگاه شما کار می کنند. وقتی شما یک تأیید مثبت می گویید، بر ضمیر ناخودآگاه شما تأثیر می گذارد و به یک باور تبدیل می شود.

ضمیر ناخودآگاه شما تا زمانی که به آن اعتقاد نداشته باشید ، تفاوت بین واقعی یا خیالی را نمی داند.

این مطلب اثبات شده است که عزت نفس، اعتماد به نفس، تعیین هدف، روابط و موارد دیگر کمک می کند

 چطور زندگی را کنترل کنید. ابتدا اجازه دهید در مورد چالش با تأییدهای مثبت بحث کنیم شما نمی توانید از آنجا به آنجا بروید هر روز حدود ۶۰،۰۰۰ فکر داریم. و اکثر آنها تأیید مثبت نیستند

بنابراین بیشتر ما استرس زده و ناراضی در حال گردش هستیم.

 ما می دانیم که باید افکار مثبت تری بیندیشیم. بیشتر ما در مورد فواید مثبت گفتن تصدیق چیزهایی شنیده ایم. اما هنوز آن را عملی نکرده ایم.

به این مطلب امتیاز دهید

رشد خودت رو استارت بزن !

درخواست ثبت نام در دوره های امیر شریفی

مشترک شدن
اطلاع رسانی کن
guest
هنگامی که پاسخی داده شود به ایمیل شما پیام ارسال میگردد

0 نظرات
بازخورد درون خطی
دیدن تمام نظرات
0
سوالی دارید؟ بپرسیدx