توجه چیست؟ تعریف و معنای آن را یاد بگیرید
همه ما می دانیم که توجه یک مهارت مفید است، اما چند نفر را می شناسید که این مهارت را دارند. نیازی نیست به شما بگویم که چرا این یک مهارت مهم است و کاربردها و مزایای آن چیست. این کاملا واضح است. این مهارت برای هر فرد، در تمام زمینه های زندگی، ضروری است.…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
آزاد سازی ذهن
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
اریکسون آی میرس
اریکسون نویسنده ای پرشور است که نکات بهره وری و…
روشهای آرام سازی ذهن و عضلات
راههای آرام سازی ذهن و عضلات
با رعایت توصیه هایی بسیار ساده می توانیم همواره زندگی سالم و شادابی داشته…