چگونه باید مدیتیشن کنید؟
8 تکنیک مدیتیشن برای مبتدیان
امانپریت سینگ
آیا مدیتیشن می کنید؟
منفی بافی شما را در قالب افراد و موقعیت ها احاطه می کند. شما به هر عنصری واکنش نشان می دهید و پاسخ آگاهانه خود را از دست می دهید. این واکنش زننده باعث می شود که شما بیش از حد منفی فکر کنید!
آیا تا به…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
آشنایی با مدیتیشن
مدیتیشن را در 7 مرحله یاد بگیرید
مدیتیشن را در 7 مرحله یاد بگیرید (راهنمایی برای مبتدیان)
اگر تا به حال مدیتیشن انجام نداده اید نگران نباشید. این…
76 مورد از فواید مدیتیشن تفکری و ذهن آگاهی (تحقیقات علمی)
76 مزیت مدیتیشن را بشناسید
مدیتیشن به طور معمول شامل فنون و روش هایی برای تسلط بر ذهن است و بر باز کردن قلب ،…
