چگونه باید مدیتیشن کنید؟
8 تکنیک مدیتیشن برای مبتدیان
امانپریت سینگ
آیا مدیتیشن می کنید؟
منفی بافی شما را در قالب افراد و موقعیت ها احاطه می کند. شما به هر عنصری واکنش نشان می دهید و پاسخ آگاهانه خود را از دست می دهید. این واکنش زننده باعث می شود که شما بیش از حد منفی فکر کنید!
آیا تا به…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
آموزش مدیتیشن
چرا باید تمرکز یا مدیتیشن کنیم؟
4 قدرت شگرف تمرکز
یکی از سوالاتی که من هر لحظه از خود میپرسم این است که: " چرا باید مدیتیشن کنم؟ یا "مدیتیشن…
75 مزیت مدیتیشن(تمرکز) که باعث لذت بخش کردن زندگی می شوند.
آیا تا کنون در مورد مزایای مدیتیشن شنیده‌اید؟! با این حال، چرا شما در مقابل عمل واقعی نشستن در سکوت مقاومت می‌کنید؟…
76 مورد از فواید مدیتیشن تفکری و ذهن آگاهی (تحقیقات علمی)
76 مزیت مدیتیشن را بشناسید
مدیتیشن به طور معمول شامل فنون و روش هایی برای تسلط بر ذهن است و بر باز کردن قلب ،…
مدیتیشن چیست ؟ | هر آنچه در مورد مزایای مدیتیشن می خواهید بدانید
مدیتیشن چیست ؟ مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که شامل آرامش ، تمرکز و آگاهی است. این تمرین هم با تمرکز توجه به یک شی…
