برچسب: اضطراب و استرس

انواع استرس و علائم آن

جالب است بدانید، استرس این روز ها به عنوان عاملی شناخته میشود…

ادمین سایت ادمین سایت

چگونه بر تغییرات بزرگ زندگی زمانی که باعث اضطراب می شوند غلبه کنیم ( قسمت اول )

چگونه بر تغییرات بزرگ زندگی زمانی که باعث اضطراب می شوند غلبه…

ادمین سایت ادمین سایت

بر استرس امتحان و اضطراب تحصیلی غلبه کنید

بر استرس امتحان و اضطراب تحصیلی غلبه کنید این مقاله به شما…

ادمین سایت ادمین سایت

تکنیک های مدیریت استرس

تکنیک های مدیریت استرس چگونه با استرس مقابله کنیم؟ از تکنیک های…

ادمین سایت ادمین سایت

پنج راه برای مقابله با اضطراب مالی

پنج راه برای مقابله با اضطراب مالی متأسفانه اضطراب مالی، پیشامد خیلی…

ادمین سایت ادمین سایت

درمان اختلال استرس پس از سانحه

درمان اختلال استرس پس از سانحه بهبودی روانی از یک حادثه بد،…

ادمین سایت ادمین سایت

چه چیزی باعث ایجاد مارپیچ اضطراب می شود و راه جلوگیری از آن چیست؟

چه چیزی باعث ایجاد مارپیچ اضطراب می شود و راه جلوگیری از…

ادمین سایت ادمین سایت

 تاثیرات اضطراب تحصیلی بر کودکان

 تاثیرات اضطراب تحصیلی بر کودکان تاثیرات اضطراب تحصیلی بر کودکان منجر به…

ادمین سایت ادمین سایت

هنر یادگیری زندگی کردن با عوامل استرس زا  (قسمت دوم)

هنر یادگیری زندگی کردن با عوامل استرس زا  (قسمت دوم) چگونه با…

ادمین سایت ادمین سایت