چگونه ذهن خود را هدایت کنید، به افکار خود استراحت دهید و به درستی مدیتیشن کنید
مدیتیشن می تواند دشوار باشد، به خصوص وقتی صحبت از افراد مسن باشد. برای اینکه بتوانید مغز خود را هدایت کنید و افکار خود را آگاهانه در ذهن خود هدایت کنید، ابتدا باید روی یک چیز اصلی تمرکز کنید.
این کار حداقل برای مدت…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
افزایش خلاقیت ذهن
چه کسی ذهن شما را کنترل می کند؟
چه کسی ذهن شما را کنترل می کند؟ خودتان؟
چه کسی ذهن شما و افکاری که آن را درگیر می کند کنترل می کند؟
آیا می…
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
اریکسون آی میرس
اریکسون نویسنده ای پرشور است که نکات بهره وری و…
چگونه خلاقیت داشته باشیم – قسمت دوم
چگونه فردی خلاق باشیم
در زندگی مهارت های زیادی وجود دارد که با تقویت آن ها در خود می توانیم کاری کنیم که جلوتر…
افزایش خلاقیت ذهن با روش تنبل ها!
شناخت عادت های تنبلی که طبق نظر کارشناسان ما را خلاق تر می کند
افزایش خلاقیت با روشی عجیب و دور از انتظار، زمانی…
