چگونه ذهن خود را هدایت کنید، به افکار خود استراحت دهید و به درستی مدیتیشن کنید
مدیتیشن می تواند دشوار باشد، به خصوص وقتی صحبت از افراد مسن باشد. برای اینکه بتوانید مغز خود را هدایت کنید و افکار خود را آگاهانه در ذهن خود هدایت کنید، ابتدا باید روی یک چیز اصلی تمرکز کنید.
این کار حداقل برای مدت…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
افزایش عملکرد ذهنی
زندگی بدون مرز و باورهای محدودكننده
زندگی بدون مرز و باورهای محدودكننده
زندگی بدون محدودیت (مانند محدودیت هایي كه شخصا به خودتان تحميل مي كنيد و…
توجه چیست؟
توجه چیست؟ تعریف و معنای آن را یاد بگیرید
همه ما می دانیم که توجه یک مهارت مفید است، اما چند نفر را می شناسید که…
شما می توانید رئیس ذهن خود شوید
شما می توانید رئیس ذهن خود شوید
آیا شما رئیس ذهن خود هستید یا ذهنتان رئیس شماست؟
آیا همیشه می توانید تصمیم…
چه کسی ذهن شما را کنترل می کند؟
چه کسی ذهن شما را کنترل می کند؟ خودتان؟
چه کسی ذهن شما و افکاری که آن را درگیر می کند کنترل می کند؟
آیا می…
چرا باید یاد بگیرید که ذهن خود را متمرکز و کنترل کنید؟
چرا باید یاد بگیرید که ذهن خود را متمرکز و کنترل کنید؟
ذهن موتور تفکری است که شما از آن برای اهداف بسیاری استفاده…
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
11 راه ساده برای برقراری تمرکز در ذهنی سرگردان
اریکسون آی میرس
اریکسون نویسنده ای پرشور است که نکات بهره وری و…
راهکارهای طلایی افزایش عملکرد – قسمت چهارم
دوستان عزیز سایت پروش افکار، با قسمت چهارم از سری مقالات راهکارهای طلایی افزایش عملکرد در خدمت شما هستیم. در این…
