تمرین مثبت اندیشی

چگونه مثبت اندیشی می تواند برای ذهن شما مفید باشد تفکر مثبت به یکی از گرایش های مهم در دنیای مدرن تبدیل شده است. مردم آن را با شادی، موفقیت و حتی برخی از راه های جادویی برای جذب اشیا و موقعیت های مطلوب مرتبط می دانند؛ اما مزایای واقعی مثبت اندیشی از دیدگاه صرفا علمی چیست؟ و از چه راه هایی بر ذهن ما…