خستگی ذهنی چیست؟ 11 راه برای مبارزه با خستگی ذهن
دکتر مالاچی تامپسون سوم
ممکن است با وجود انجام تمام خودمراقبتی های معمول، بازهم خستگی مداوم و بی‌حالی را به خوبی درک کنید. از نظر روحی احساس خستگی می کنید. بیایید ورزش را انکار نکنیم، خواب کافی و تغذیه سالم همگی مهم هستند. با این حال، ممکن است…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
خستگی افراد
7 دلیل احساس سنگینی و خستگی بدن.
7 دلیل احساس سنگینی و خستگی بدن.
آدام ایوانز : بیوهکر، ورزشکار، محقق در بسیاری از زمینه ها از جمله سلامت و تناسب…
