چطور ذهن خود را کنترل کنیم

چه کسی ذهن شما را کنترل می کند؟ خودتان؟ چه کسی ذهن شما و افکاری که آن را درگیر می کند کنترل می کند؟ آیا می توانید تصمیم بگیرید که به چه افکاری فکر کنید و کدام را رد کنید؟ در مورد افکار دیگران، افکار افرادی که ملاقات می کنید و ایده ها و اطلاعاتی که از اینترنت تلویزیون و رسانه های اجتماعی به دست…