چگونه باید مدیتیشن کنید؟
8 تکنیک مدیتیشن برای مبتدیان
امانپریت سینگ
آیا مدیتیشن می کنید؟
منفی بافی شما را در قالب افراد و موقعیت ها احاطه می کند. شما به هر عنصری واکنش نشان می دهید و پاسخ آگاهانه خود را از دست می دهید. این واکنش زننده باعث می شود که شما بیش از حد منفی فکر کنید!
آیا تا به…
ادامه مطلب ...
مرور برچسب
چه ابزاری برای مدیتیشن لازم است
چرا باید تمرکز یا مدیتیشن کنیم؟
4 قدرت شگرف تمرکز
یکی از سوالاتی که من هر لحظه از خود میپرسم این است که: " چرا باید مدیتیشن کنم؟ یا "مدیتیشن…
