تمرین زودبازده 3×5
5 بار خوب کردن حس بدمان
نوشتن 5 تا از نعمات زندگی
5 مرتبه توجه به اتفاقات خوب در روز
اشتراک این قسمت
جایی که بیشتر با هم در ارتباط هستید انتخاب کنید.
این قسمت چقدر برایتان مفید بود؟
امتیاز شما به بهترشدن مطالب بعدی کمک می‌کند.
میزبان: امیر شریفی
بنیان‌گذار پرورش افکار و مدرس توسعه فردی؛ با تمرکز بر تبدیل آگاهی به تغییرهای قابل اجرا در زندگی روزمره.
برای ثبت گفتگو ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.