با رازهای زنان شاد و موفق آشنا شویم
محققان با بررسی و مطالعه عوامل شادی در زنان مختلف به این نتیجه رسیده اند که:
1- زنان شاد می دانند کامل گرایی با کمال گرایی متفاوت است، بنابراین به دنبال واقعی نگاه کردن به خود و نقاط ضعف و قوت شان هستند و نگاه آرمانی و ایده آل گرایانه ندارند.
2- زنان شاد می دانند ارزش آنها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر میرسند. برای آنها مهم این است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.
3- زنان شاد می دانند تنها خودشان هستند که می توانند کاری برای شادبودن خود انجام دهند و نباید آن را به دیگری واگذار کنند و از دیگران انتظار داشته باشند.
4- زنان شاد درک می کنند امروز تنها روزی است که می توانند از آن مطمئن باشند. آنها می دانند که از این روز چگونه بیشترین استفاده را کنند.
5- زنان شاد می دانند که با «نه گفتن» به دیگران فرصتی را پیدا می کنند که به خودشان «آری» بگویند.
6- زنان شاد اهمیت داشتن قدرت شخصی را درک می کنند و این باور را دارند که زندگی شان متعلق به خودشان است نه وابسته به دیگران.
7- زنان شاد قدرت انتخاب در زندگی را باور دارند بنابراین به انتخاب های زندگی شان توجه ویژه ای می کنند.
8- زنان شاد از قدرت بخشش مطلع هستند، چرا که می دانند بخشیدن به یک فرد کمک به او نیست بلکه کمک کردن به خودشان است.
9- زنان شاد برنامه ویژه ای برای وقت گذراندن با خود دارند و برای شاد زیستن برنامه ریزی می کنند.
10- زنان شاد هرگز موقعیت های بد و اتفاقات ناخوشایند را فراگیر و همیشگی نمی دانند و آن را شخصی ارزیابی نمی کنند.
11- زنان شاد می دانند که خوشبختی و شادمانی بدون تلاش و زحمت نیست، بنابراین در مواقع بروز مشکلات به دنبال حل مسأله و یافتن راه حل های منطقی هستند.
12- زنان شاد می دانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم به دست می آورند.
13- زنان شاد می دانند بخشی از هویت آنها به شغل و کاری که انجام می دهند مربوط می شود، اما هرگز اجازه نمی دهند همه هویت شان را کارشان رقم بزند.
14- زنان شاد می دانند که می توانند صاحب همه چیز شوند، اما لزوماً همه چیز را در یک زمان به دست نمی آورند.
15- زنان شاد می دانند نگرش مثبت، روابط ارزشمند و زندگی پرمعنا اجزای تشکیل دهنده شادمانی و خوش بختی هستند.
16- زنان شاد خود را باور دارند، قدرشناس و عامل هستند.
17- زنان شاد مقایسه نمی کنند زیرا می دانند همیشه کسانی وجود دارند که بیش از آنها دارند.
18- زنان شاد می دانند اعتراف کردن به مسائلی که وجود دارد نخستین قدم برای تغییر دادن است.
19- زنان شاد به هر قیمتی وارد یک رابطه عاطفی نمی شوند. آنها ترجیح می دهند عشق برابر و پایدار و باثبات را تجربه کنند.
20- زنان شاد به دنبال یادگیری و تغییر هستند و هیچ گاه قدرت خلاقیت خود را دست کم نمی گیرند.
وقت را تلف نکنید. به این موضوعات فکر کنید و آنها را اجرا کنید. این ۲۰ اصل به عنوان رازهایی برای تبدیل شدن به یک زن شاد، زندگی شما را دگرگون می کند. فراموش نکنید که هیچ لوازم آرایشی به اندازه «شادی» شما را زیبا نمی کند.