اول به چند مورد از دلایل کمبود اعتماد به نفس میپردازیم:
1) پرخوری
2) پرخوابی
3) حالت نامناسب بدنی
4) حالت اضطراب، غمگینی و ناامیدی، درماندگی و عجز
5) ترس از عصبانی كردن دیگران و ...
اگر ما هم یکی از میلیون ها انسانی هستیم که با خجالت و کمبود اعتماد به نفس روبرو هستیم، تایید می کنم که این…
ادامه مطلب ...
نگاهی به زندگینامه ارنست همینگوی
بیو گرافی ارنست همینگوی (زندگینامه بزرگان)
در زندگینامه ی ارنست همینگوی اینگونه آمده است که : وی در سال 1899 در…
خصوصیات یک رهبر خوب چیست
رهبر خوب کیست؟
بعضی می گویند آنها رهبری خوب به دنیا می آیند، اما بعضی دیگر می گویند آنها خود ساخته هستند. قبل…
زندگینامه ی الکساندر گراهام بل مخترع تلفن
بیو گرافی الکساندر گراهام بل (زندگینامه بزرگان)
الکساندر گراهام بل اهل کجا بود؟
در زندگی نامه کامل الکساندر…
راههای خوش شانس شدن
چگونه خوش شانس شویم؟ راز خوش شانس بودن چیست؟ سوالاتی که ممکن است زندگی ما را دگرگون کند اما واقعاً پاسخ چیست؟…
راه های کشف استعداد خود
استعداد چيست؟
ظرفیت یا توان بالقوه برای یادگیری و آموزش یک موضوع خاص یا رشد یک مهارت ویژه را استعداد می گویند.…
راه های افزایش عزت نفس توسط قانون جذب
عزت نفس چیست؟ تعریف عزت نفس به حالتی گفته میشود که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای…
رسیدن به هدف با تلاش و پشتکار
یکی از چیزهایی که بشر به دنبال آن هست، موفقیت و تلاش برای رسیدن به هدف والاست. بشر رو به سوی موفقیت دارد و…
جملات انگیزشی زنان موفق
جان ادینسون: من در زندگی شخصیم به اندازه کافی خوش شانس بودم و اطرافم زنان قدرتمند زیادی وجود داشتند. اگر چه در…
قدرت ذهن خود را تقویت کنیم – قسمت چهارم
سلام دوباره به دوستان و همراهانم. در قسمت های قبل از این سری از مقالات (آنتونی رابینز) خواندید و متوجه شدید که…