۹۰ جمله درباره روز بد، برای بالا بردن انگیزه شما در یک روز سخت
همه ی ما روزهای بد داریم.
این فقط بخشی از زندگی است.
اما نحوه برخورد با آنها، می تواند تفاوت بزرگی در کارهایی که انجام می دهید، نتایج دنیای واقعی و نحوه سپری شدن بقیه روز، هفته و سال شما، ایجاد کند.
بنابراین در پست امروز می خواهم ۹۰ مورد از مفیدترین و نشاط آورترین نقل قول ها، درباره روزهای بد را به اشتراک بگذارم.
امیدوارم در میان این همه توصیه های بی انتها و آزمایش شده چیز خوبی پیدا کنید تا به شما کمک کند امروز یا روز بد بعدی خود را به چیزی بهتر تبدیل کنید.
نقل قول های الهام بخش روز بد
برای بسیاری از ما، یک روز نه بد است و نه خوب. این نگرش ما است که آن را همان روزی که هست، می کند.
داریل ون کرک
“اگر می خواهی برای دیدن روزهای بهتر زندگی کنی، پس باید روزهای بد را تحمل کنی.”
عبدالکلام
“ما انتخاب نمی کنیم که روزهای بدمان چگونه یا چه وقت، ما را کور کنند. اما چیزی که ما انتخاب می کنیم این است که چگونه به آنها اجازه دهیم زمانی که گذشتند، ما را ترک کنند.
شما می توانید از آن لحظات به عنوان یک کاتالیزور استفاده کنید تا شما را به سمت چیزهای مهم تر سوق دهد یا می توانید اجازه دهید این اتفاقی باشد که شما را می شکند و متلاشی می کند و برای همیشه در تاریکی گم می کند.”
شریلین کنیون
“این فقط یک روز بد است، نه یک زندگی بد.”
مری انگلبریت
روزهای بد همیشه فردای بهتری را نوید می دهند.
آریانا ای.
“من آموخته ام که مهم نیست چه اتفاقی می افتد یا امروز چقدر بد به نظر می رسد، زندگی ادامه دارد و فردا بهتر خواهد بود.”
مایا آنجلو
همیشه راهی برای عبور از هر چالشی وجود دارد. شما به قلبی پر از تعهد نیاز دارید. لنز متمرکز بر مثبت بودن. و تمایل سفر به مسیرهای ناشناخته. ایمان رو به جلو. شما را به آنجا خواهند رساند.»
کارن سلمانسون
“زمان های سخت را به خاطر بسپار. آنها به شما کمک خواهند کرد که شکرگزار لحظات خوب باشید.”
ناشناخته
“تاثیرگذاری بر چگونگی روز، بالاترین هنر است.”
هنری دیوید ثورو
خیلی وقت ها وقتی روز بدی را در محل کار سپری می‌کنید، بخاطر ذهنیتتان است و خیلی وقت ها وقتی روز خوبی دارید، بدلیل نبود ذهنتان است.”
کرت شیلینگ
“گاهی اوقات شما به آن روزهای بد نیاز دارید تا کمک کنند قدر روزهای خوب را بدانید.”
ناشناس
“یک نفس عمیق بکش. ذهن را آرام می کند.»
رجینا برت
“هر روز را نه بر اساس محصولی که درو می کنید، بلکه بر اساس دانه هایی که می کارید، قضاوت کنید.”
رابرت لوئیس استیونسون
“خوشبختی یک نگرش است. یا خودمان را بدبخت می کنیم یا شاد و قوی. مقدار کار انجام شده یکسان است.”
فرانچسکا ریگلر
“حتی زمانی که اتفاقات بد رخ می دهد، باید سعی کنید از آن چیزهای بد به شیوه ای مثبت استفاده کنید؛ یعنی در واقع فقط جنبه های مثبت را از آن استخراج کنید.”
ناتالی دو تویت
“تنها تفاوت بین یک روز خوب و یک روز بد، نگرش شماست.”
دنیس اس. براون
“باید به یاد داشته باشید که روزهای سخت آن چیزی است که شما را قوی تر می کند. روزهای بد باعث می شود که بفهمی روز خوب چیست. اگر هیچ روز بدی نداشتی، هرگز آن موفقیت را حس نکردی.»
علی رایسمن
“فقط به این دلیل که امروز به عنوان یک روز بد شروع شد، به این معنی نیست که باید به همین شکل تمام شود. دست به کار شوید و روز خود را تغییر دهید.»
ناشناس
“وقتی به انتهای طناب خود رسیدید، یک گره ببندید و آویزان شوید.”
فرانکلین دی. روزولت
“سرنوشت ما در ستارگان نیست، بلکه در خودمان است.”
ویلیام شکسپیر
“بزرگترین افتخار ما در این نیست که هرگز زمین نخوریم، بلکه در این است که هر بار که زمین می خوریم برخیزیم.”
کنفوسیوس
“صورتت را به سمت نور خورشید نگه دار. سایه ها پشت سرت خواهند افتاد.”
والت ویتمن
“اجازه نده کاری که نمی توانی انجامش دهی با کاری که می توانی انجام دهی، تداخل پیدا کند.”
جان وودن
“در روزهای خوب با کشتی عبور کنید و در روزهای بد نقطه ای از آسمان آبی را انتخاب کنید تا به سمت آن هدایت شوید.”
ریشل ای. گودریچ
“مشکلات علائم توقف نیستند، بلکه دستورالعمل هستند.”
رابرت اچ شولر
” قرار نیست دروغ بگویم، سخت است. چند بازی بوو که در آن، در یک مکان بسیار تاریک هستید و نمی دانید که آیا قرار است از آن خارج شوید یا خیر.
متوجه می‌شوید، “هی، من روز بدی را سپری می‌کنم”، اما متوجه می فهمید افرادی هستند که روزهای بدتری را سپری می‌کنند.”
مانی ماچادو
“تنها زمانی که شکست می خورید زمانی است که زمین می خورید و بلند نمی شوید.”
استیون ریچاردز
“شما بر ذهن خود تسلط دارید. نه رویدادهای بیرونی. این را درک کنید و قدرت را خواهید یافت.”
مارکوس اورلیوس
“حتی زمانی که آسمان به شدت ابری است، خورشید ناپدید نشده است. بلکه هنوز هم در آن سوی ابرها وجود دارد.”
ناشناخته
“گاهی اوقات زندگی سختی است و بزرگترین وسوسه، این است که بگذاریم سختی آن، بهانه ای برای ضعیف شدن ما باشد.”
والتر دین مایرز
“روزگار سخت پایدار نیست ولی انسانهای سخت چرا.”
رابرت اچ شولر
“نگرش مثبت، گذرنامه یک فرد برای فردایی بهتر است.”
جف کلر
“خیلی از روزهای بد، قبل از خواب بد شبانه بود.”
موکوکوما موخونونا
“راز زنده ماندن من در آغوش کشیدن چالش های زندگی و عدم اجازه دادن به آنها برای تعیین چارچوب ذهنی من یا تعیین سرنوشت من بوده است…
یادگیری قوی ایستادن در برابر چالش ها و ناملایمات، تنها راه گذر از روز های سخت است.”
ساندرا لی
“وقتی روز بدی را سپری می کنم، گیتارم را برمی دارم.”
میشن برنچ
“وقتی روز بدی دارید، یک روز واقعا بد، سعی کنید با دنیا، بهتر از آنی رفتار کنید که با شما رفتار کرده است.”
پاتریک استامپ
“چی؟ روز بدی داری؟ به کسانی فکر کن که امروز صبح از خواب بیدار نشدند و دیگر نمی توانند این روز را زندگی کنند.»
پتی مدینا
“تنها چیزی که از یک روز بد بدتر است، (هیچ روزی) است.”
جاناتان لاکوود هوی
“شما اوقات بدی خواهید داشت، اما همیشه چشم شما را با چیزهایی که به آنها توجه نمی کردید، باز می کنند.”
رابین ویلیامز
“هر روز را همان روز تمام کن. آنچه را که توانستی انجام دادی. برخی از اشتباهات و بیهودگی ها بدون شک در آنها رخنه کرد. هر چه زودتر آنها را فراموش کن فردا یک روز جدید است.
باید آن را با آرامش و با روحیه ای بسیار بالا شروع کنی. نمی توانی با مزخرفات قدیمی خود درگیر شوی.”
رالف والدو امرسون
“بعضی روزها فقط روزهای بد هستند. و این اشکالی ندارد. فردا روز جدیدی است که می توانید شروعی تازه داشته باشید.»
ناشناخته
جملات خنده دار درباره روز بد
“می‌دانی، هابز، بعضی روزها حتی زیرپوشِ کشتی موشکی من هم کمکی نمی‌کند.”
بیل واترسون
“من از زندگی لذت می برم، واقعا لذت می برم. به خصوص اگر روز بعد از خواب بیدار شوم.»
الیزابت تیلور
«اگر در موقعیت بدی هستید، نگران نباشید چون تغییر خواهد کرد. اگر در وضعیت خوبی هستید، نگران نباشید چون تغییر خواهد کرد.»
جان سیمون
“شما نمی توانید امواج را متوقف کنید، اما می توانید موج سواری یاد بگیرید.”
جان کابات زین
«یک روز خوب یک روز خوب است. یک روز بد یک داستان خوب است.»
گلنون ملتن
“شکست چاشنی است که به موفقیت طعم می دهد.”
ترومن کاپوتی
“هیچ چیز نمی تواند به سختی مدرسه راهنمایی باشد.”
زویی دشانل
“…من هفته بدی را پشت سر گذاشتم.” چه اتفاقی افتاده است؟” هیچ اتفاقی نیفتاده من یک هفته بد را در سر داشتم، همین.
نیک هورنبی
“اگر می خواهید جایی در آفتاب داشته باشید، باید انتظار چند تاول داشته باشید.”
لورتا یانگ
جملاتی درباره روز بد، برای روحیه دادن به شما
من هر روز صبح بیدار می شوم و می دانم روز بسیار خوبی برایم خواهد بود. شما هرگز نمی دانید چه زمانی قرار است تمام شود، بنابراین من از داشتن یک روز بد امتناع می کنم.”
پل هندرسون
«وقتی وارد یک مکان تنگ می‌شوید و همه چیز بر خلاف میل شما پیش می‌رود تا زمانی که به نظر برسد نمی‌توانید یک دقیقه بیشتر تحمل کنید، هرگز تسلیم نشوید، زیرا این همان مکان و زمانی است که جزر و مد تغییر خواهد کرد.»
هریت بیچر استو
“بهترین راه برای شاد کردن خود این است که سعی کنید دیگران را شاد کنید.”
مارک تواین
وقتی چیزی که احساس می‌کنید «روز بدی» است را، سپری می‌کنید، بعد از آن کسی می‌آید و ساده‌ترین حرکات محبت آمیز در حق شما می‌کند، آن را عمیقاً در قلب خود احساس می‌کنید.»
میا یامانوشی
بخش بزرگی از خوشبختی یا بدبختی ما به خلق و خوی ما بستگی دارد، نه به شرایط ما.
مارتا واشنگتن
وقتی کسی با شما بد رفتاری می کند به این دلیل است که احساس بدی دارد. احساسات بد آنها را استشمام نکنید. آن را نفس بکشید و امیدوار باشید که آرامش درونی شما را استنشاق کنند.»
کارن سهلمانسون
“در سن ۱۸ سالگی تصمیم خود را گرفتم که دیگر روز بد دیگری در زندگی ام نداشته باشم. من در دریای بی پایانی از سپاسگزاری فرو رفتم که هرگز از آن بیرون نیامده ام.»
پچ آدامز
“مهم نیست چه چیزی در پیش است، اگر امروز می توانید غذا بخورید، از امروز لذت ببرید، امروز شادی را با دوستان خود تقسیم کنید، از آن لذت ببرید و خدا را به خاطر آن شکر کنید.”
هنری وارد بیچر
“گاهی اوقات زیباترین چیزها جلوی چشمان ما هستند و ما حتی متوجه نمی شویم، زیرا یا خیلی سرمان شلوغ است یا خیلی می ترسیم که از نزدیک نگاه کنیم.”
کاتیا مایکل
“بیشتر افراد بزرگ تنها با یک قدم فراتر از بزرگترین شکست خود، به بزرگترین موفقیت خود دست یافته اند.”
ناپلئون هیل
جاده‌های سخت اغلب به مقاصد زیبا منتهی می‌شوند. بهترین ها هنوز در راه اند.”
زیگ زیگلار
اگر نمی‌توانید پرواز کنید، بدوید، اگر نمی‌توانید بدوید، راه بروید، اگر نمی‌توانید راه بروید، بخیزید، اما هر کاری می‌کنید، باید به جلو حرکت کنید.
مارتین لوتر کینگ جونیور
“هرگز بخاطر این که روز بدی را سپری می کنید، تسلیم نشوید. فردا می تواند مال تو باشد.»
جووانی دو سادلیر
«در این دنیا نه خوشبختی است و نه بدبختی. فقط مقایسه یک حالت با حالت دیگر وجود دارد. فقط انسانی که انتهای ناامیدی را حس کرده باشد، قادر است نهایت سعادت را احساس کند.»
الکساندر دوما
“برای رسیدن به بهترین روزهای زندگی باید روزهای بدی را پشت سر بگذاری.”
ناشناس
هیچ چیز بد یا مضری در داشتن یک روز بد وجود ندارد. این اشکال دارد که دیگران را مجبور کنید آن را با شما داشته باشند.»
نیل کاووتو
“اگر با موانع و شکستی الهام بخش روبرو نشدید، گریه کنید. شما مسیر عالی برای کاوش، رشد و بلوغ برای عالی بودن را ندارید.»
ارنست آگیمانگ یبوآه
“بهترین روز زندگی شما روزی است که تصمیم بگیرید زندگی شما متعلق به خودتان باشد. بدون عذرخواهی و بهانه. هیچ کس برای تکیه کردن، نباشد. این هدیه شماست.
این یک سفر شگفت انگیز است؛ و شما به تنهایی مسئول چگونگی آن هستید. این روزی است که زندگی واقعی شما، آغاز می شود.»
باب مووارد
هیچ کس واقعاً زندگی بدی ندارد. حتی یک روز بد هم ندارد. آنها فقط لحظات بد است.”
رجینا برت
«هرگز تسلیم نشو. هرگز از پا درنیایید. هرگز دست از تلاش برندارید؛ و اگر متوجه شدید که برای لحظه ای کوتاه به یکی از موارد فوق تسلیم شده اید، خود را بردارید و نادیده بگیرید، دعایی را زمزمه کنید و از جایی که متوقف شدید، شروع کنید، اما هرگز، هرگز، هرگز تسلیم نشوید.»
ریشل ای. گودریچ
“پ می توانید با دیدن هر روز مانند روزهای دیگر، نابینا شوید. هر روز یک روز متفاوت است، هر روز معجزه ای با خودش به ارمغان می آورد. فقط باید به این معجزه توجه کرد.»
پائولو کوئیلو
«زندگی خوب یک فرآیند است، نه حالتی از وجود. این یک مسیر است نه یک مقصد.» کارل راجرز
“هیچ تحصیلی مانند مصیبت نیست.”
بنیامین دیزرائیلی
“اگرچه خسته شدی، باید سرت را بالا بگیری.”
توپاک شکور
«شما روزهای خوب دارید، روزهای بد دارید. اما نکته اصلی، رشد ذهنی است.»
فلوید می ودر جونیور
“خنده، نیرو بخش و تسکین دهنده درد است.”
چارلی چاپلین
“من فکر می کنم هر دختری بدون در نظر گرفتن هر چیزی، باید خودش را دوست داشته باشد. مثلاً اگر روز بدی را سپری می‌کنید، اگر موهایتان را دوست ندارید، اگر بهترین وضعیت خانوادگی را ندارید، هر چه باشد، باید خودتان را دوست داشته باشید. تا زمانی که اول خودتان را دوست نداشته باشید، نمی‌توانید کاری انجام دهید.”
جولیان هاف
«کارهای کمتری بکنید ولی آنها را به خوبی انجام دهید. روی کارهایی که فقط خودتان می توانید انجام دهید تمرکز کنید. کارهای مهمی را که اکنون باید انجام شود، انجام دهید.»
اریک بارکر
زیبایی زندگی در این است که در حالی که نمی‌توانیم کاری را که انجام داده‌ایم لغو کنیم، می‌توانیم آن را ببینیم، بفهمیم، از آن درس بگیریم و تغییر کنیم، به طوری که هر لحظه جدید نه در پشیمانی، گناه، ترس یا خشم، بلکه در خرد، درک عشق گذرانده می شود.”
جنیفر ادواردز
«اگر امروز زمان سختی را سپری می‌کنید، ثابت قدم باشید. به زودی تغییر خواهد کرد. اگر اکنون دریایی آرام و زمان آسانی را تجربه می کنید، خود را آماده کنید. به زودی تغییر خواهد کرد. تنها چیزی که می توانید از آن مطمئن باشید، تغییر است.»
جیمز دابسون
“یاد بگیرید که هدف دست اندازها را درک کنید، توسط آنها رشد کنید و مثبت بمانید.”
ناشناس
“شکست در انجام کار درست بهتر از موفقیت در انجام کار اشتباه است.”
گای کاوازاکی
“معیار واقعی موفقیت، این است که چند بار می توانید خود را از شکست نجات دهید.”
استیون ریچاردز
همه می توانند روز بدی داشته باشند.
نیکی هیلی
«روزی که رفته، رفته است. همانطور که می گویند، اجازه ندهید یک روز بد به سال بد تبدیل شود. هر غروب خورشید، فرصتی برای شروعی تازه است.»
ریچی نورتون
“وقتی به انتهای طناب خود رسیدید، یک گره ببندید و آویزان شوید.”
آبراهام لینکولن
«وقتی هیچ چیزی مطابق ذهنیت من پیش نمی‌رود، وقتی همه تلاش‌ها با شکست مواجه می‌شوند، وقتی به نظر می‌رسد تاریک‌ترین ابرهای آسمان روی من خم شده‌اند و وقتی با هرکسی که تماس می‌گیرم، اخم می‌کند، در فکر فردایی تازه، کمی آرامش پیدا می‌کنم. از فرصتی که برای تلاش مجدد به دست می آورم، سپاسگزارم.»
ریچل ای. گودریچ
هیچ روز خوب یا بدی وجود ندارد، فقط اعمالند که خوب یا بد هستند.
آمیت کلانتری
همانطور که یک مار، پوست خود را می اندازد، ما نیز باید بارها و بارها گذشته خود را دور بریزیم.
بودا
” و هنگامی که طوفان تمام شود، به یاد نمی آورید که چگونه از آن عبور کردید، چگونه توانستید زنده بمانید. حتی مطمئن نخواهید بود که آیا طوفان واقعاً تمام شده است یا خیر. اما یک چیز قطعی است. وقتی از طوفان بیرون آمدی، همان کسی نخواهی بود که وارد طوفان شد.”
هاروکی موراکامی
منبع:
